HUBUNGAN KECEMASAN DENGAN KUALITAS TIDUR PADA MAHASISWA YANG MENYUSUN SKRIPSI DI UNIVERSITAS BINA BANGSA GETSEMPENA

Mahasiswa sebagai seseorang yang sedang bersekolah di perguruan tinggi rentan mengalami stres yang dapat berasal dari stresor dari dalam diri maupun luar diri. Sebagian besar individu merasa cemas dan tegang jika menghadapi situasi yang mengancam atau stresor. Oleh sebab itu, kondisi kurang tidur banyak dijumpai pada mahasiswa semester akhir yang sedang menyusun skripsi. Kualitas tidur yang cukup
dibutuhkan oleh setiap individu untuk mempertahankan kesehatan dalam melaksanakan aktivitas sehari-hari. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan kecemasan dengan kualitas tidur pada mahasiswa yang sedang menyusun
skripsi di Universitas Bina Bangsa Getsempena. Jenis penelitian ini adalah penelitian analitik korelatif dengan pendekatan cross sectional study. Teknik pengambilan sampel yaitu total sampling yang berjumlah 62 mahasiswa yang sedang menyusun skripsi di Universitas Bina Bangsa Getsempena. Data dikumpulkan dengan menggunakan kuesioner Hamilton Rating Scale for Anxiety (HARS) untuk menilai kecemasan dan kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) untuk menilai kualitas tidur. Hasil penelitian menunjukkan gambaran kecemasan pada mahasiswa yang sedang menyusun skripsi adalah panik sebanyak 29,0% dan kualitas tidur
mahasiswa yang sedang menyusun skripsi adalah buruk sebanyak 51,6%. Hasil uji statistik dengan uji chi square didapatkan nilai p value sebesar 0,023 (<0,05) yang menyatakan ada hubungan antara tingkat kecemasan dengan kualitas tidur mahasiswa yang menyusun skripsi di Universitas Bina Bangsa Getsempena. Berdasarkah hasil penelitian ini direkomendasikan agar penelitian ini dapat menambah wawasan
mahasiswa untuk mengurangi kecemasan dan memperbaiki kualitas tidur sehingga dapat menyelesaikan skripsi tepat waktu.