HUBUNGAN FLEKSIBILITAS PERGELANGAN TANGAN DENGAN AKURASI PUKULAN DALAM PERMAINAN TENIS MEJA PADA SISWA SMA NEGERI 5 BANDA ACEH

Fleksibilitas pergelangan tangan berperan penting dalam akurasi pukulan tenis meja. Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa fleksibilitas dapat mempengaruhi kontrol gerakan dan teknik pukulan, yang berdampak pada efektivitas permainan. Penelitian ini bertujuan untuk menentukan apakah terdapat hubungan signifikan antara fleksibilitas pergelangan tangan dengan akurasi pukulan tenis meja pada siswa SMA Negeri 5 Banda Aceh. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode korelasional. Data dikumpulkan dari 10 siswa yang aktif dalam ekstrakurikuler tenis meja dengan melakukan tes goniometer untuk mengukur fleksibilitas pergelangan tangan dan tes akurasi pukulan. Analisis data dilakukan menggunakan perhitungan rata-rata, standar deviasi, dan koefisien korelasi Pearson. Hasil menunjukkan nilai koefisien korelasi sebesar 0,709 (p = 0,022), yang menunjukkan hubungan positif dan signifikan antara fleksibilitas pergelangan tangan dan akurasi pukulan. Rata-rata fleksibilitas pergelangan tangan responden adalah 81,10, sementara rata-rata akurasi pukulan adalah 38,90 dari skor maksimum 50. Ditemukan bahwa fleksibilitas pergelangan tangan merupakan faktor penting yang berpengaruh terhadap akurasi pukulan dalam permainan tenis meja. Penelitian ini menyoroti perlunya latihan dan perhatian khusus terhadap fleksibilitas pergelangan tangan untuk meningkatkan performa atlet.