KONTRIBUSI KELENTUKAN OTOT PINGGANG DAN OTOT LENGAN TERHADAP KECEPATAN MENDAYUNG PADA ATLET PUTRI FAJI ACEH TENGAH

Dayung adalah olahraga di mana atlet terpacu dengan satu sama lain dalam perahu, di sungai, di danau atau di laut, tergantung pada jenis ras dan di siplin. Perahu di dorong oleh pasukan reaksi pada dayung pisau karena mereka dorong terhadap air. Rumusan masalah dalam penelitian ini yaitu: Apakah ada kontribusi kelentukan otot pinggang terhadap kecepatan mendayung perahu pada atlet Putri FAJI Aceh?. Apakah ada kontribusi kelentukan otot lengan terhadap kecepatan mendayung perahu pada atlet Putri FAJI Aceh. Apakah ada kontribusi secara signifikan pada kelentukan otot pinggang , dan kekuatan otot lengan terhadap kecepatan mendayung mendayung perahu pada atlet Putri FAJI Aceh. Tujuannya adalah: Untuk mengetahui apakah ada kontribusi kelentukan otot pinggang terhadap kecepatan mendayung pada atlet Putri FAJI Aceh. Untuk mengetahui apakah ada kontribusi kelentukan otot lengan terhadap kecepatan mendayung pada atlet Putri FAJI Aceh. Untuk mengetahui apakah ada kontribusi secara simultan antara kelentukan otot pinggang dan otot lengan terhadap kecepatan mendayung pada atlet Putri FAJI Aceh. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian kuantitatif dengan jenis peneitian eksperiment (Postes-Preetest). Sampel dalam penelitian ini yaitu 6 atlet Dayung FAJI Putri Aceh Tengah. Hasil penelitian menunjukkan bahwa: dari perhitungan koefisien determinasi konstribusi latihan kekuatan otot lengan dan pinggang terhadap kecepatan mendayung sebesar 92%. hal ini menunjukkan bahwa latihan kekuatan otot lengan dan pinggang terhadap atlet Faji Putri Aceh Tengah sebesar 92% dan sisanya 8% dipengaruhi oleh faktor-faktor lain, dari hitungan nilai t-hitung sebesar 9,64 sedangkan t-tabel sebesar 1,85. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan antara latihan kekuatan otot lengan dan pinggang terhadap kecepatan mendayung pada Atlet Faji putri Aceh Tengah.