PENGARUH LATIHAN POWER OTOT LENGAN TERHADAP KEMAMPUAN SHOOTING BOLA BASKET PADA SISWA PUTRA SMAN 1 DARUL IMARAH ACEH BESAR

Tembakan (shooting) merupakan teknik yang sangat penting dalam permainan bola basket para pemain harus bisa menguasi teknik tersebut karena shooting sangatlah berpengaruh dalam permainan bola basket. Untuk meningkatkan kemampuan shooting dilakukan berbagai upaya yang salah satunya adalah latihan power otot lengan. Tujuan  penelitian ini untuk mengetahui pengaruh latihan power otot lengan terhadap kemampuan shooting bola basket pada siswa putra SMAN 1 Darul Imarah Aceh Besar.Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan desain pra eksperimen. Sampel penelitian ini seluruh siswa yang aktif mengikuti kegiatan ekstrakurikuler bola basket sebanyak 34 orang. Pengumpulan data dilakukan melalui observasi, tes dan pengukuran. Data yang terkumpul dianalisis dengan menggunakan uji rerata tes dan uji hipotesis menggunakan rumus uji t. Berdasarkan hasil penelitian yang telah dilakukan, menunjukkan bahwa terjadi peningkatan kemampuan shooting bola basket, dimana sebelum diberi perlakuan rata-rata siswa berhasil melakukan shooting sebanyak 5 kali dari 15 kali percobaan. Setelah diberi perlakukan, rata-rata siswa berhasil melakukan shooting sebanyak 10 kali dari 15 kali percobaan. Peningkatan ini juga dibuktikan dengan hasil uji hipotesis bahwa harga t- hitung > harga t-tabel (31,08 > 1,70). Dengan demikian, hipotesis yang menyatakan latihan power otot lengan berpengaruh terhadap kemampuan shooting bola basket pada siswa putra SMAN 1 Darul Imarah Aceh Besar.