PENGARUH PRENATAL MINDFULNESS TERHADAP TINGKAT KECEMASAN PADA IBU HAMIL DI UPTD PUSKESMAS LHOKSUKON

Mindfulness efektif menurunkan kecemasan ataupun depresi dan sangat di sarankan agar program mindfulnessdapat di pelajari oleh tenaga kesehatan ibu hamil untuk mengurangi kecemasan kehamilan dan memperbaiki keberhasilan kehamilan. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif Desain pengambilan data penelitian ini menggunakan pendekatan cross sectional. Metode pengambilan sampel pada penelitian ini menggunakan metode total sampling dengan 50 orang responden alat pengumpulan data berupa kuesioner dalam bentuk skala likert. Penelitian ini menggunakan analisis univariat tidak pernah melakukan Prenatal Mindfulness sebanyak 19 responden (43,2%), menunjukkan Mayoritas didapatkan bahwa terdapat tingkat kecemasan pada ibu hamil dengan kecemasan berat sebanyak 25 responden (56,8%), dan dengan kategori nyeri berat sejumlah 6(40.0%). Menunjukkan bahwa responden yang tidak pernah pernah melakukan prenatal mindfulness dengan kecemasan berat sebanyak 7 responden (25,0%), sedangkan responden yang pernah melakukan prenatal mindfulness dengan kecemasan ringan sebanyak 5 responden (11,4%),responden yang pernah melakukan prenatal mindfulness dengan kecemasan berat sebanyak 6 responden (13,6%), dan responden yang selalu melakukan prenatal mindfulness dengan kecemasan ringan sebanyak 2 responden (4,5%),responden yang selalu melakukan prenatal mindfulness dengan kecemasan berat sebanyak 12 responden (27,3%). Berdasarkan pada p value yang didapatkan yaitu 0,014 < 0,05 maka dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh prenatal mindfulness terhadap tingkat kecemasan pad ibu hamil